SUPERA TUS RETOS CON EL MÉTODO KAIZEN

Método Kaizen
Fuente:nataliayukimiku-blogspot-com

 

¿Qué es el método Kaizen?

El método Kaizen es una técnica japonesa creada por NASAAKI IMAI.

Es una verdadera filosofía de vida y se puede llevar a cabo tanto en el terreno profesional como en el personal.

El método Kaizen o la técnica del minuto consiste en la mejora continua realizada día a día. Dicho de otro modo, dar pequeños pasos diarios para conseguir el objetivo final.

Seguro que tienes retos pendientes ¿Has dejado de lado alguno? ¿Tienes algo en mente que te gustaría conseguir y lo vas dejando de lado?

Sucede muchas veces que cuando queremos implementar nuevos hábitos positivos, cambiar nuestras rutinas, trabajar en grandes proyectos nos motivamos, quizás incluso demasiado y vamos a por todas.

El dar grandes pasos corremos el riesgo de desmotivarnos.

El método Kaizen una pequeña gran disciplina.

Vamos a poner algún ejemplo.

Si quieres escribir un libro no puedes pretender escribir un capítulo al día.

Si hace mucho tiempo que no vas al gimnasio y vuelves a ir, lo que no debes hacer es ir cada día al gimnasio. Es más que probable que acabes por dejarlo.

Una solución para implementar de forma efectiva estos y cualquier tipo de cambios, es  la técnica Kaizen.

Las raíces de la técnica Kaizen están en la propia filosofía japonesa.

Es preferible mejorar poco a poco, dando pequeños pasos que pensar y actuar a lo grande.

Consiste en trocear al máximo las rutinas que queremos implementar.

Consiste en dividir “al máximo” un proyecto y día a día llevarlo a la práctica.

Ganaremos en percepción de avance.

Evitaremos la procastrinación.

Nos iremos motivando día a día.

Este método es un gran vencedor del miedo a las nuevas rutinas y a los grandes cambios.

Anímate y divide tu objetivo en micropasos y con estos micropasos avanza un poquito todos los días.

¡Disfruta y comparte!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*